kiedy najlepiej

[...] koniec końców zestawienie zysk/strata widać na ostatnim rysunku. Wydaje mi się że zysk jest spory pomimo tego że na początku tego nie było widać, to jednak przy zestawieniu kiedy wyciągnąłem powierzchnie i zestawiłem ze sobą to widać różnice. Możliwe że jutro oblicze jaki to jest zysk w % jeśli chodzi o mniejszą powierzchnie potem ten % odejmę [...]

[...] czadu. Nie mydl oczu jacy to oni dobrzy są. Weź przeczytaj Koran - o tym jak Mahomet mordował Żydów, o tym jaki stosunek ma do niewiernych i kobiet. O tym jak posuwał Aiszę kiedy była dzieckiem (skonsumował małżeństwo, gdy miała 9 lat, a Mahomet 59) A co do Europy to najlepiej pokazuje to jacy oni są "dobrzy" 23 strefy no-go w Szwecji, napadanie [...]

Nie jest to takie istotne. Trenuj wtedy, kiedy Ci pasuje. Ważniejsze to poprawa błędów w diecie. Uwzględnij nasze zalecenia i wklej jeszcze raz dietę. Najlepiej kilka dni.

[...] jak najbardziej efektywny/optymalny zestaw supli/odżywek do ustalonych celów. Czytałem o tym, nie dokopałem się do jakiegoś pomocnego tekstu w tym temacie. Więc co z czym i kiedy byłoby najlepiej połączyć? Od razu po treningu stosuje białko WPC plus protein instant bo zanim dotrę do domu i coś zjem mija jakieś 40-60 min. Oprócz tego od 3tyg [...]

Kiedy uznać żeby zmienić na jabłczan i czy warto? to musisz sprawdzić na sobie, przetestować mono, jabłczan stack i samemu ocenić co najlepiej podziałało najlepiej przy podobnym stylu trenowania i odzywiania się

[...] skitrane w szafie 4. Kiedy zrobić następne badania zakładają że w czasie cyklu nie będe miał komplikacji, bo skoro niektórzy robią odblok w zależności od wyników badań, to kiedy mam je zrobić w tych trzech dniach od ostatniego strzału do wzięcia clomidu czy jak? Nie będe ukrywał żę u mnie w mieście za 3 badania hormonów płaci się 120 zł więc [...]

[...] serii Martwy ciąg na jednej nodze - 5x12/WYKROKI 1. 8kgx10 różowy kettle, 12kg niebieski kettle x12px5s (brak równowagi bujam się, bez butów lepiej) Przenieść na inny dzień kiedy nie ma RDL? podobny ruch... 2. WYKROKI chodzone z workiem 10kg 4x16 p, rozgrzewkowe 2x16cc 3. WYKROKI w miejscu z 4kg 5x12p na każdą nogę 4. WYKROKI w miejscu z 4kg [...]

[...] po jakim czasie moze wyskoczyc prolaktyna na 100mg trenu a e2d 80mg wina ed , 100mg propa e2d w ktorym momenie na ud 2.0 najlepiej wrzucic letro sry nie zdarzylem edit tamten do usuniecia Zmieniony przez - KAZIK12345 w dniu 2017-12-09 19:13:15 saa oralne po posiłkach dajemy kiedy letro? jak e2 nam się odezwie lub chcemy je zbić nisko

Witam! Naczytałem się ostatnio o pokrzywie (naszej), i jej właściwościach moczopędnych. Chodzi mi o to, że od zawsze miałem problem z nadmiarem wody podskórnej. Nawet na dietach nisko węglowodanowych, ograniczeniu soli itd. ów problem występował. Chciałbym spróbować z pokrzywą, i tu rodzi się kilka pytań: Kiedy najlepiej zbierać pokrzywę?, jakie [...]

Witam Zacznijmy od tego czym jest trójbój ? Trójbój to dyscyplina sportowa spośród sportów siłowych. Początki trójboju siłowego sięgają końca lat 50. kiedy to rozegrano Pierwsze Mistrzostwa Wielkiej Brytanii. W trójboju mamy do zaliczenia 3 boje : -przysiad ze sztangą -wyciskanie leżąc -martwy ciąg Jak trenować pod trójbój ? Najlepiej [...]

[...] już tutaj rok temu. Niestety udało mi się wtedy poćwiczyć maks 2 miesiące i musiałem przestać, ponieważ skupiłem się na związku, zmiany pracy, sama praca itd...... Teraz kiedy już się ustabilizowałem, mogę wkońcu zacząć realizować swój cel, mam także dodatkową motywację w postaci partnerki, dla której też chciałbym wyglądać ;-) A więc.... [...]

Wszystkie produkty żywnościowe mają określony swój termin ważności, określający jego datę końcową, kiedy to można spożyć dany produkt. Na opakowaniach produktów spożywczych znajduje się zawsze jeden z dwóch zwrotów określających datę minimalnej trwałości. Wyróżniamy określenia: 1. „Najlepiej spożyć przed ...”, jeżeli jest określona datą dzienną. [...]

[...] aktywności. Albo jakieś treningi w domu typu joga/pilates bo polubiłam w ciąży. A raz w tygodniu jakieś cardio chciałam dorzucić. W ogóle to mam saunę na siłce ale nie wiem kiedy najlepiej byłoby z niej skorzystać... Myślałam o dodatkowym dniu- pół godzinki cardio i sauna, to mnie mąż straszy, że to kiepski pomysł. Trening B 1a. Wyciskanie [...]

[...] ani wkładać do lodówki. Mięso rozmrożone w taki sposób powinno zostać od razu ugotowane. Przetrzymywanie tak rozmrożonego mięsa w lodówce może doprowadzić do jego zepsucia. Podobnie mięso usmażone najlepiej spożyć, kiedy jest jeszcze w miarę świeże i nie zamrażać go ponownie. Pozdrawiam /SFD/2017/12/13/d0a9df27f6f34f309887241dc24a7b84.jpg

dzięki wielkie za gotowce :) Tsubame33 kiedy zaczełas ćwiczyć taki trening? Juz biore tego gotowca od Ciebie tak będzie najlepiej ;) bo mi cigle nie wychodziło cos z ułożeniem treningu . Dzisiaj już zrobiłam trening więc pojutrze lece i robie trenng od Ciebie dzięki jeszcze raz :) W sumie fakt spróbuje na nastepnym treningu tak filmik nagrac:) , [...]

[...] odpowiedniej półce. Jeśli mrozimy, starajmy się opisywać porcje. Zbyt długie mrożenie może nie służyć niektórym produktom, a naszym problemem często jest to, że nie wiemy, kiedy zamroziliśmy i co zawiera dane opakowanie. Dobre opisanie ułatwi nam korzystanie z przygotowanych zapasów. Kreatywne gospodarowanie resztkami By nie marnować jedzenia i [...]

[...] jednak osobiscie robilem kazdy schemat i najlepiej wlasnie wychodzi solo test i ketoza, i pod koniec dnp uderzyc w mocne androgeny wtedy rebound jest niesamowity, bo kiedy bierzemy dnp typowo z kcal na minusie to nie ma co sie ludzic o budowanie miesnie, dlatego leciec androgeny jest zbedne, w moim odczuciu a tak jest super bodziec, nie [...]

Ja mam podobny problem do Twojego. Jestem bardzo odporny na stymulanty. Wiele spalaczy które klepały wszystkich na mnie nie działały pobudzająco wcale. Klepnięcie poczułem dopiero po połączeniu joszki z synefryną i kofeiną. Kiedy myśląc że już nic na mnie nie podziała postanowiłem jednorazowo podwoić dawki ( joszka synefra ) i 400 mg. coffeiny. I [...]

[...] jednak osobiscie robilem kazdy schemat i najlepiej wlasnie wychodzi solo test i ketoza, i pod koniec dnp uderzyc w mocne androgeny wtedy rebound jest niesamowity, bo kiedy bierzemy dnp typowo z kcal na minusie to nie ma co sie ludzic o budowanie miesnie, dlatego leciec androgeny jest zbedne, w moim odczuciu a tak jest super bodziec, nie [...]

[...] na wyniki siłowe. Teraz chce zacząć cykl, plan treningowy typowo na pikowanie siły. Myślę o takim samym cyklu tylko propa zmienić na cypio/enan + masteron który nie wiem kiedy wrzucić? Proszę o ocenę cyklu, najlepiej jakieś rady, może coś zmienić. Do zrobienia ok 7 kg wagi 1. WIEK: 23 2. WAGA: 90 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 43 [...]